Was ist Creatin HCL?

Creatin-Hydrochlorid ist eine Salzform von Kreatin. Das Kreatin ist dabei an Hydrochlorid gebunden. Eine Portion mit vier Kapseln liefert 4000 mg Creatin-HCL und daraus 3130 mg reines Kreatin.

Was macht Kreatin?

Kreatin erhöht bei einer täglichen Aufnahme von 3 g die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung. Genau deshalb gehört Kreatin seit Jahren zu den Klassikern im Kraft- und Leistungssport.

Warum die HCL-Form als Kapsel?

Wenn du kein Pulver abwiegen und keinen Shaker mitnehmen möchtest, sind die Caps die praktische Alternative. Du bekommst deine Creatin-HCL-Portion in einer festen Dosierung und kannst sie einfach mit Wasser einnehmen.

HCL oder Monohydrat?

Beide Formen liefern Kreatin. Monohydrat ist die am umfassendsten untersuchte Standardform; HCL unterscheidet sich durch die chemische Bindung an Hydrochlorid und seine sehr gute Löslichkeit. Welche Form besser zu dir passt, ist vor allem eine Frage deiner persönlichen Präferenz.

Bezeichnung des Lebensmittels

Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin.

Zutaten

Creatin-HCl, Kapselhülle (vegan, Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren. Enthält keine kennzeichnungspflichtigen Allergene. Vegan.

Verzehrempfehlung

An Trainingstagen: 4 Kapseln Creatin HCL mit ausreichend Wasser 30 Minuten vor dem Training einnehmen. An trainingsfreien Tagen: 2 Kapseln morgens nach dem Aufstehen einnehmen.

Hinweis

Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Die Dose zwischen 5 und 30 °C dicht verschlossen lagern, von direkter Hitze, Feuchtigkeit und Sonnenlicht fernhalten. Nach dem Öffnen nicht länger als 6 Monate lagern.

Inhalt

120 Kapseln = 140 g